また雨

また一日中雨だね。出かける前にやんでよかったけど、ほんと寒くなった。

腸もみダイエットを始めた。便秘症だから、治ればいいんだけどなかなかうまくできないね。
オーガニック生アーモンドを買った。前のはオーガニックじゃなかったから、たくさん食べるし、少しでも体にいい方がいいかな。
どのくらい体にいいんだかわからないけど、やっぱりよけいなものは使わない方がいい。
粉末サプリもそうだね。固めないだけ、余計な添加物が少ないのかなって思ってる。

最近開拓おかきにハマっちゃった。美味しいと調子にのってもりもり食べちゃうから、気が付いたら胃がもたれてたりする。ほんと気を付けないとだめだね。