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日々思いついたこと。
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忘れちゃダメ。怠けちゃダメ。絶対できるんだから。
自分がしっかりしないと。
このままじゃダメ。

ちょっと風邪気味みたい、なんか熱っぽい感じ。
あとで風邪薬を飲もう。

通販で頼んだカラードボーテが届いた。
結構時間がかかったね。さっそく使ってみよう。

今日は洗車もしたし、大掃除も始めた。
エコ洗剤もなんかいい感じだね。

あとは仕事を忘れないで、しっかりしよう。


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とにかく頑張ろう頑張ろう・・やるしかないよ。
今までみたいにぐずぐずしていちゃダメだ。すぐになんとかしなくちゃ。
とにかく前向きに、笑顔でやらなくちゃ。
自分がしっかりしなくちゃ。
弱気になっちゃダメだ。
ちゃんといい方法はあるから。
しっかりしなくちゃ。

ゆっくりとお風呂に入ってリラックスしよう。
入浴剤をいれて、汗をいっぱいかいて、悪いものも全部出しちゃおう。
そうしたら、いい考えが浮かぶかも

頑張れ、とにかくやるんだ!


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気分転換に美容室へ行って、結構ばっさり髪を切った。
いまどき、髪を切ったから「どうかしたの?」って
聞いてくる人がいるけど、別に何もなくても、ヘアスタイル変えたくなったら変えるよね。
友達に教えてもらってから使い出したけど、結構快適。
最初は心配だったけど、紙ナプキンよりも肌触りもいいし、
今度からずっと布ナプにしたいな。
でも洗うのが間に合わないから枚数が必要。



今日はウォーキングで1時間歩いた。天気がいいと気持ちがいいね。
まだまだ暑いけど、これからウォーキングにはいい季節。
新しいウォーキングシューズは、とても歩きやすいし快適。
これなら、もっと長時間歩けそう。

テレビのCMで見た 歩いて痩せる下着も欲しいな。
体脂肪計を買って、ちゃんと量っておかないとね。





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