また雨

また一日中雨だね。出かける前にやんでよかったけど、ほんと寒くなった。

腸もみダイエットを始めた。便秘症だから、治ればいいんだけどなかなかうまくできないね。
オーガニック生アーモンドを買った。前のはオーガニックじゃなかったから、たくさん食べるし、少しでも体にいい方がいいかな。
どのくらい体にいいんだかわからないけど、やっぱりよけいなものは使わない方がいい。
粉末サプリもそうだね。固めないだけ、余計な添加物が少ないのかなって思ってる。

最近開拓おかきにハマっちゃった。美味しいと調子にのってもりもり食べちゃうから、気が付いたら胃がもたれてたりする。ほんと気を付けないとだめだね。　

雨やんだ

雨やんでよかった。明日からまた天気が良くなるみたい。暖かさも戻ってくるね。
生アーモンドを買った。毎日食べてるよ。特にクセもなく、心配だった生臭さとかもなくておいしいよ。
オナラのニオイに効果的なサプリメントを買った。これもとても効果あり。オナラも出なくなったしよかった。今は空腹力を鍛えるためにアーモンドとプロテインと野菜ジュースを朝食にしてる。兼子ただしのストレッチを毎日続けているし、健康で人生125歳説も夢じゃない。
フィットフロップ ロキットはそろそろ履けなくなるから、今のうちにウォーキングしておこう。
チャンルーのブレスレットはお気に入り。毎年違う石を買い足していこうかな。
明日はお天気だから、久しぶりに買い物にでかけようっと。　　

気休め

がんの特効薬についての話をききました。
うちの家族もがんで他界してるから他人事じゃないのよね。
生アーモンドが効果あるらしいから気休めでも食べてみようかしらね。

お気に入り

ワコールのスゴ衣が薄いのに柔らかくて暖かくてお気に入り。これユニクロヒートテックを超えたと思うけど、その分お値段高すぎ。スゴ衣腹巻もとてもお気に入り。

グローブホルダーがとても重宝してるよ。ネットで見つけて衝動買いしたけど、これほんと便利。

突然首にホクロができた？と思い込んでいたら、年をとったらできる首イボだと判明。
ホクロならしょうがないけど、イボなら絶対いやだ。調べてみたら、結構たくさん対策グッズが出てるんだよね。なんかしなくては。

トックリヤシが欲しいんだけど、さすがに南国の植物を冬から育てるのは無理があるよね。春まで待ったほうがいいか。

セラムデューのアクアクレンズ買わなくちゃ。とってもお気に入りのクレンジング・・でも今のところ散財しすぎて買えない・・
毛穴対策用の美容液とシワ対策用クリームを買っちゃったからね・・江原道のパウダーはとてもお気に入り。超微粒子でお肌がとてもきれいになる。仕上がりも自然な感じですごくいい。

まつ毛美容液を使い始めてから、まつ毛がほんと長くなったと思う。
これ効果絶大だね。使うのと使わないのでは大違いだ。　
　　
足のむくみがとても気になるので安足サプリを飲みはじめたよ。ほんと足がスッキリしてむくまなくなった。これもしばらく飲み続けてみよう。

エアロライフ内股シェイプスライダーせっかく買ったはいいけど、わたしっていつも三日坊主・・やるようにしないとな～。

お気に入り

通販で買った美容液ファンデーションの薬用ホワイトニングファンデーションがとっても気に入ってるよ。 これ買ってよかった。通販のものってお試しができなかったりするけど、これはまずサンプルで試して、交換や返品もできるのはいいよね。　 下地は葡萄ラボベースメイク、普段はファンデ代わりになるのがいい。　 スキンケアはネオキューブが気に入ってるけど、洗顔はつかってみんしゃいよか石けんかな～ すっきり洗えるのにつっぱらないとこがいいよね。 リップクリームはいまのとこマジェキスが1番だね。 ワコールのミラクルパンプスも買って正解。 かかとが高いのに、すごく歩きやすいし、足が痛くならないよ。 ユニクロのヒートテックがもう出てるね。 去年はもっと欲しいと思っても、品切れ状態だったから、今回は、早めに買っておかなくちゃね。